فکر میکنید ممکن است ایمیل شما هک شده باشد؟ در این مقاله میخوانید که یک ایمیل چطور هک میشود، چگونه میتوانید حساب خود را بازیابی کنید و یاد میگیرید که دوباره قربانی هکرها نشوید.
ایمیل برای چندین دهه است که با ما بوده، این در حالی که شبکههای اجتماعی و برنامههای پیامرسان تلفن همراه به طور فزایندهای محبوب و مورد استفاده ما هستند، اما همچنان پایه اصلی ارتباطات شخصی و حرفهای ما ایمیلها به حساب میآیند. تخمین زده میشود امروزه 4.1 میلیارد کاربر در سراسر جهان ایمیل دارد که در سال گذشته هر روز 306 میلیارد ایمیل ارسال و دریافت میشود. ما از ایمیل برای همه چیز استفاده می کنیم، از ارسال تصاویر و نگه داشتن دوستان، تا تعامل با آنها، بانکها، سازمانهای دولتی و سایر خدمات…
با این حال، ایمیل همچنان یکی از مهمترین اهداف برای فعالیتهای مخرب است. با ربودن حسابهای ما، هکرها میتوانند از حملات به روشهای مختلف درآمدزایی کنند تا جیب خود را پر کنند. برای قربانی، میتواند یک تجربه استرس زا و گیج کننده باشد.
در این مقاله به موارد زیر میپردازیم:
- چگونه بررسی کنیم که آیا هک شدهایم؟
- چگونه حساب ایمیل خود را بازیابی کنیم؟
- چه کاری میتوانید انجام داد تا دوباره هک نشویم؟
چرا یه نفر باید ایمیل منو هک کنه؟
جنایت سایبری سالانه تریلییونها دلار هزینه میکند. بخش زیادی از این درآمد حاصل از کسب درآمد از دادههای بهسرقترفته است، که بسیاری از ما درک نمیکنیم که اغلب در حسابهای ایمیل ما ذخیره میشود. ممکن است ما بیانیه بانکی را برای حسابدار خود فرستاده باشیم. توافقنامههای اجاره شامل جزئیات تماس یا دادههای بسیار حساس به وکیلمان.
این اطلاعات میتواند توسط یک مهاجم برداشت شود و علیه ما استفاده شود، تا اطلاعات بیشتری را دریافت کند، در حملات فیشینگ، یا حملات به طور مستقیم برای انجام احراز هویت جعلی مورد استفاده قرار گیرد. در حدود ۴۹ میلیون آمریکایی در سال گذشته حدود ۵۶ میلیارد دلار از دست دادند.
مجرمان اینترنتی نیز ممکن است بخواهند حساب ایمیل و ورود به سیستم را به ترتیب زیر دریافت کنند:
- آنها تقریبا مطمئن هستند که شما از نامکاربری و رمز عبور یکسان در حسابهای کاربری خود استفاده خواهید کرد و از نرمافزار Automated برای لاگین کردن آنها نیز استفاده خواهید کرد.
- اکثر وب سایتها یک لینک برای ریست شدن کلمه عبور حساب کاربری ارسال میکنند، که یک شارژر حساب میتواند به آن دسترسی داشته باشد و از آن برای تغییر کلمه عبور در حسابهای دیگر شما استفاده کند.
- ارسال هرزنامه / فیشینگ / ایمیلهای مخرب به دستگاههای شما.
چند راه دیگر وجود دارد که هکرها میتوانند جزئیات حساب کاربری شما را بگیرند. آنها میتوانند یک ایمیل فیشینگ را به طور مستقیم برای شما ارسال کنند و شما را فریب دهند که باور کنید این ایمیل از یک منبع قانونی آمدهاست. به طور بالقوه حتی تامینکننده ایمیلتان و درخواست “ورود دوباره به سیستم” را دارند. از طرف دیگر، آنها ممکن است قادر به انجام این کار باشند:
- حدس زدن رمز عبور ایمیل با استفاده از نرمافزار Automated لاگین.
- دزدیدن ایمیلی که در سیستم دیگر لاگین بوده. اگر چه رمز عبور ممکن است رمزگذاری شود، اما گاهی اوقات این الگوریتم میتواند دور زده شود.
- اگر از یک اینترنت Wi-Fi عمومی و یا یک کامپیوتر مشترک استفاده کرده باشید.
- دزدیدن اطلاعات شما از طریق دانلود و نصب شدن یک نرمافزار مخرب در سیستم شما.
چطور میتوانم چک کنم که ایمیل یا حساب کاربریم دزدیده شده؟
اولین قدم به سمت بازیابی حساب شما این است که بدانید چه اتفاقی افتادهاست. برخی از علامتهای رایج که ایمیل شما هک شدهاست عبارتند از:
- ایمیلهایی در صندوق پستی و فرستاده شما وجود دارد که شما آنها را نمیشناسید.
- رمز عبور شما عوض شده و یا از حساب کاربری خود بیرون پریده باشید.
- دوستان از اسپم که از آدرس ایمیل شما میآید شکایت میکنند.
- دریافت چندین درخواست تغییر گذرواژه از وب سایتها و برنامههای دیگر
- ارائهدهنده ایمیل شما چندین ورود از IP ها و مکانهای ناآشنا را اطلاع میدهد

اگر میخواهید مطمئن شوید که ایمیل یا شماره موبایل شما در دیتابیس حسابهای هک شده قرار دارد یا خیر از وبسایت HaveIBeenPwned.com استفاده کنید.
علاوه بر این، به عنوان مثال، گوگل به شما این امکان را میدهد که فعالیت اخیر خود را بررسی کنید و یا یک “چک آپ امنیتی” انجام دهید که شامل فعالیتهای اخیر مانند لاگین جدید است. سایر خدمات ایمیل اصلی گزینههای مشابهی را فراهم میکنند، و همچنین راهنمای گامبهگام را برای بازیابی یک حساب در خطر افتاده ارائه میدهند.
چطور از هک شدن ایمیل خود جلوگیری کنیم؟
با توجه به تجربه داشتن یک حساب ایمیل ربودهشده، به همه ما یادآوری میکند که هر روز چقدر از این برنامهها استفاده میکنیم. خبر خوب این است که بسیاری از کارهایی که امروزه میتوانید به طور فعالانه انجام دهید تا از تکرار همان اتفاق جلوگیری کنید.
- رمز عبور ایمیل خود و هر رمز دیگری را که در سایتهای دیگر استفاده کردهاید، تغییر دهید.
- احراز هویت چند مرحلهای (MFA) را روشن کنید، که خطر سرقت رمز عبور را کاهش میدهد.
- با یک نرمافزار امنیتی کامپیوتر خود را اسکن کامل کنید تا مطمئن شوید که هیچ بدافزاری روی آن وجود ندارد.
- اگر درخواستی ناخواسته برای انجام آن دریافت کردید (از طریق ایمیل، متن، شبکههای اجتماعی و غیره) هیچ اطلاعات شخصی یا ورود به سیستم را به صورت آنلاین پر نکنید.
- از طریق Wi-Fi عمومی یا سیستمهای مشترک وارد ایمیل خود نشوید.















